01
Hatha yoga
Een complete les waarin aandacht, beweging, adem en ontspanning elkaar versterken.
Ontdek Hatha yogaYoga in Poeldijk, Westland
Leven is bewegen.
Hier mag je vertragen.
Maak bewust contact met je lichaam, je adem en jezelf. Yogastudio Vie is een warme, kleinschalige plek voor yoga, zwangerschapsyoga en persoonlijke ademtherapie.
Een oase van rust
Stap binnen en kom thuis in je lichaam
Het leven is continu in beweging. Bij Yogastudio Vie is er tijd om te landen, te vertragen en te voelen. De adem vormt het hart van iedere les en verbindt lichaam, hart en hoofd.
Je oefent in een kleine groep, in een lichte studio met persoonlijke aandacht voor jouw mogelijkheden. Bij mooi weer verplaatsen we de les naar de tuin of het strand.
Ontmoet NatasjaBinnenkijken bij Vie
Voel de sfeer van de studio
Neem even de tijd en maak kennis met Yogastudio Vie. In deze korte film ervaar je de ruimte, de rust en de aandacht waarmee Natasja haar lessen begeleidt.
Vind wat bij je past
Ruimte voor beweging, adem en aandacht
02
Zwangerschapsyoga
Bewuste voorbereiding op je zwangerschap en bevalling, met kracht, rust en vertrouwen.
Ontdek zwangerschapsyoga
03
Ademtherapie
Persoonlijke één-op-éénbegeleiding om je adem en lichaamsbewustzijn te verdiepen.
Ontdek ademtherapieErvaringen
Wat deelnemers meenemen van de mat
Persoonlijk en kleinschalig
“Sinds een paar maanden zit ik hier op yoga, zweverig is het absoluut niet wat veel mensen vaak denken, ook ik dacht dat voordat ik op yoga zat. De lessen zijn erg goed in elkaar gezet! Ik ben echt zeer tevreden en kan iedereen aanraden om hier yoga lessen te gaan nemen. De vloer is heerlijk verwarmd als het buiten koud is. In de zomer (als het weer het toelaat) zijn de lessen buiten, dat is ook heel fijn, zeker na een drukke dag!”
“Nu enkele maanden yogalessen mogen doen bij yogastudio vie. Ervaar dit als erg prettig, rustige benadering en omgeving. Je krijgt de mogelijkheid om op eigen niveau de les te volgen. Begonnen omdat ik teveel spanning/ stress in mijn lichaam voelde. Door de lessen lukt het me steeds beter om te ontspannen, fijn gevoel.”
“Door mijn meervoudige trauma heb ik besloten om yoga les te gaan volgen. Mijn ervaring is een prachtige ruimte toen ik binnen kwam met veel licht inval. De yoga lerares is heel rustig en geeft op een hele fijne manier les waardoor je jezelf kunt zijn. De ideale plek om tot rust te komen en een moment voor jezelf.”