Bewegen van binnenuit
Hatha yoga
Ontdek het evenwicht tussen inspanning en ontspanning. Niet presteren, maar aandachtig voelen wat op dit moment bij jou past.
De les
Adem als hart van de beweging
Yogastudio Vie biedt yogalessen die onderbouwd zijn met begeleiding in adembewustwording, beweging, filosofie, anatomie en chakrapsychologie. De lessen zijn meditatief, energiek en herstellend voor lichaam en geest.
Hatha yoga is een klassieke vorm van yoga waarbij de asana’s (yogahoudingen) en variaties zorgvuldig worden opgebouwd. Je maakt bewust contact met je lichaam, maar ook met je gevoel en je bewustzijn. De adem vormt het hart van de yoga en wordt ingezet om de beweging te begeleiden en je aandacht te bundelen.
Hatha yoga gaat om het bewust worden van je adem, je gevoelens, gedachten en emoties die aanwezig zijn.
Van denken naar voelen.
Praktisch
Een vertrouwde plek in jouw week
Yogastudio Vie werkt met vaste plekken. Zo is er altijd een plek voor jou en wordt yoga een natuurlijk rustpunt in je week. Vanwege de wachtlijsten worden er geen losse lessen aangeboden.
Bekijk in Yogibit hoeveel deelnemers in een les zitten en waar ruimte beschikbaar is. Bij je inschrijving worden de eenmalige inschrijfkosten automatisch toegevoegd. Daarna ontvang je een welkomstmail met alle informatie.
Vind jouw vaste les
Bekijk actuele tijden en beschikbaarheid direct in het rooster.
Naar rooster en inschrijvingEerst een vraag stellen