Ruimte voor jou en je baby
Zwangerschapsyoga
Beweeg bewust, leer je adem kennen en bereid je met vertrouwen voor op de geboorte.
Informeer naar een plek
Bewust voorbereiden
Rust, kracht en vertrouwen
Zwangerschapsyoga is een complete vorm van begeleiding waarin yoga wordt toegepast op de veranderingen van je lichaam, de zwangerschap en de bevalling.
In de lessen werk je aan kracht en souplesse, maar vooral ook aan bewust ademen en ontspannen. Je leert houdingen en technieken die je thuis en tijdens de bevalling kunt gebruiken.
Zwangerschapsyoga helpt je om door middel van adembewustwording te leren vertrouwen op de wijsheid van je lichaam, tijdens je zwangerschap en de bevalling.
Lesinformatie
Doorlopende lessen op dinsdag
De zwangerschapsyogales is op dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur. Het tarief is € 22,50 per les.
Je kunt starten vanaf 9 weken zwangerschap. De lessen zijn doorlopend, zonder begin- of einddatum, en je kunt ze blijven volgen tot aan je bevalling.
Meer weten? Neem dan contact met me op.
Vergoeding zorgverzekeraar
Veel zorgverzekeraars vergoeden de kosten van een zwangerschapscursus. Dit hangt af van je zorgverzekeraar en de door jou gekozen aanvullende verzekering. Raadpleeg hiervoor je polisvoorwaarden.
In de studio en buiten
Een bijzonder moment in je week
Persoonlijk kennismaken
Wil je weten of er een plek voor je is?
Vertel hoelang je zwanger bent en wat je zoekt. Natasja neemt persoonlijk contact met je op.
Neem contact op